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玉米面(白)的食疗价值  

2012-05-04 20:53:53|  分类: 保养课 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  1. 降低胆固醇:

    玉米面中含有亚油酸和维生素E,

    能使人体内胆固醇水平降低,

    从而减少动脉硬化的发生;

  2. 祛脂降压:

    玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。

    玉米面含有较多的不饱和脂肪酸,

    对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢、冠心病、

    动脉硬化、降低高血脂有食疗作用。

    美国医学会发现原住的美国人、

    印第安人没有一个患高血压、动脉硬化的,

    后来发现他们食用的老玉米里含大量的卵磷脂、

    亚油酸、谷物醇、维生素E,

    所以未患高血压和动脉硬化。

  3.抗癌抑癌:

   现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,

   这是一种抗癌因子,

   在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,

   使其失去毒性,然后通过消化道排出体外;

   粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长;

   含有微量元素硒。

   硒能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤;

   减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,

   因而可减少结肠癌的发生。

  4. 通便:

    玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,

    缩短食物通过消化道的时间。

    玉米片是新型的方便食品,所用原料是玉米粗粉或细粉,

    几乎益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑。

    适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用;

    适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、

    冠心病等心血管疾病之人食用;

    适宜肥胖症、脂肪肝者食用;

    适宜癌症患者及中老年人食用;

    适宜记忆力减退之人食用;

    适宜习惯性便秘之人食用;

    适宜慢性肾炎水肿者食用。

 

 

食用玉米面(白)的日常注意事项

玉米面(白)对哪些病有辅助治疗的作用?

(按更详细疾病搜索食品)

高血压,冠心病,动脉硬化

 

哪些体质的人适宜吃玉米面(白)?

(测一测你的体质)

健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,
痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质

 

食用禁忌:一般人皆可食用

 

http://spk.39.net/shipin/liangshi/mianlei/e1119.html

 

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