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自制 颈椎 睡枕  

2014-04-07 21:31:04|  分类: 手工房 |  标签: |举报 |字号 订阅

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如何自制颈椎保健枕 在线观看 - 酷6视频

自制 颈椎 睡枕 - 幸存者 - 幸存者
04:21




http://www.oldkids.cn/blog/blog_con.php?blogid=360052

自制颈椎枕

      颈椎不好非常麻烦,看了有关颈椎病的原因和治疗方法,关键还是靠自己平时注意保养。

不要以为现在科技发达了可以更换颈椎部件,真到了那地步就身不由己了。

      颈椎病的由来我在此不细说了。

根据人体颈椎的曲线自制一个颈椎枕,睡觉时垫在颈部,看电视靠在沙发上也可放在颈部,

这样可以让颈部紧张的肌肉得到充分的缓解。

      做颈椎枕材料俯首可取,雨伞套子、布料边角均可。袋子长25至35厘米,宽度为7至10厘米。

里面可以放进荞麦皮、瘪谷子、绿豆、黄豆等等。

      我从超市里买来抽真空包装的黄豆放在袋子里面。

原因有二,黄豆性温和是一方面,其二,黄豆颗粒比较绿豆要大些,对于颈部穴位有着更好的刺激作用

。至于里面装填什么材料每个人还是根据自己实际情况来办为好。

     下图是我缝制的颈椎枕,手艺比较粗糙,看得过去实用就行。

因为是白色的容易脏,所以又做了个套子,脏了洗洗也方便,你说呢?









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